|
Секреты женской красоты → Массаж лица и шеи МАССАЖ ДЛЯ ЛИЦА И ШЕИУход за кожей лица заключается не только в правильно подобранной косметике, не только в еженедельных масках, не только в определении типа кожи, но и в массаже. Правильный массаж окажет Вам и Вашему лицу большую услугу, стимулирующее действие и укрепляющее. При правильном массаже происходит укрепление мышц, улучшается кровообращение. Хороший массаж обеспечит отличный тонус нервных окончаний и улучшит обмен веществ. Массаж это не только полезно, но и приятно. Массаж омолаживает кожу, разглаживает морщины, также помогает пополнеть впалым щекам (при правильном массаже), поможет облегчить дыхание. Массаж лица и шеи делят на три вида: пластический массаж, лечебный массаж и косметический массаж. Пластический массаж необходим при увядающей коже, при выделяющейся подкожно-жировой клетчатке. Таким видом массажа пользуются те, кому за 30. Лечебный массаж необходим тогда, когда кожа страдает от себореи (распространенная угревая сыпь или инфильтраты, проблемой также являются застойные пятна, симптомом называют и понижение тонуса мышц), то есть в молодом возрасте тем. Такой вид массажа, как правило, проводят после паровой ванны. Горячего компресса и механического очищения кожи лица. Косметический массаж делают при нарушении функции сальных желез, то есть при сухой или жирной коже, при отечности. Косметический массаж может занять не более 15 минут, если у Вас несерьезные проблемы с кожей. Помимо инструкций по проведению массажа, обязательно нужно упомянуть о противопоказаниях к массажу лица:
Какие виды движений применяются при массаже? Их насчитывают пять штук: поглаживание, растирание, разминание, постукивание и вибрация. Чаще всего эти движения при массаже комбинируются. Поглаживание: стимулирует кровь, ускоряет движение лимфы и крови, также улучшает кровоснабжение кожи, освобождает сальные и потовые железы от того, что называется жизнедеятельностью организма, то есть скопления секрета. Массаж, как правило, начинают и заканчивают поглаживанием. Поколачивание: это множественные удары по коже. Наносятся эти удары кончиками пальцев, при расслабленных суставах рук. Удары пальчиков должны быть последовательными, а не одновременными. Такой вид массажа улучшает кровообращение, а также стимулирует нервные окончания. Разминание: такой вид массажа предполагает скользящие движения пальцев одной или обеих рук, одновременно с этим производятся надавливающие и растирающие движения кожи в массируемом участке. Вибрация: равномерные, но быстросовершаемые колебательные движения кончиками пальцев или ладоней. Растирание: это осуществление круговых движений кожи, что улучшает кровообращение и рассасываются поствоспалительные уплотнения кожи.
Автор: Добрынина Ольга Гигиенический массаж | Пластический массаж | Самомассаж | При использовании данного текста или любой его части, ссылка на www.salonkrasota.ru |
||||||||
|
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.