Секреты женской красоты → О похудении → Калькулятор калорийности продуктов

Калькулятор калорийности продуктов

Калорийность пищи - это энергия, которую получает наш организм при ее усвоении. Калории необходимы нашему организму для того, чтобы жить. Они питают его, наполняя жизненной силой.

Мы начинаем набирать лишний вес, когда количество потребляемых калорий превышает количество, которое тратит организм. Они начинают откладываться про запас.

Для того чтобы этого не произошло, необходимо научиться правильно питаться, учитывая калорийность потребляемых продуктов.

Наш новый сервис "Калькулятор калорий" поможет рассчитать калорийность вашего рациона. Вам лишь достаточно выбрать нужный продукт в таблице и ввести его вес. А сервис "Таблица сжигания калорий" поможет вам посчитать, сколько потребуется заниматься определенным видом спорта, чтобы сжечь калории.

Выберите категорию продукта	Последние 5 рассчётов Кефир жирный 120 ккал Курага 145 ккал Семечки 580 ккал Орехи грецкие 650 ккал Творог обезжиренный 158.4 ккал Как сжечь калории, вы можете посмотреть здесь
Мучные изделия, крупыМолочные продукты и молокоМясо и мясная продукцияРыба и морепродуктыЯйца, жиры и маслаОвощиФрукты, ягодыОрехи, семечкиСушеные плодыКондитерские изделияНапитки